Themenseite: Diäten, die funktionieren. Gesundes Abnehmen mit gesunder Ernährung. Ernaehrungsberater.

Ernährung, Diäten und Ernährungsberater


Diäten, die funktionieren gehen immer mit einer Veränderung der Lebensweisen einher. Zunächst gibt es auch nicht die Diät für alle. Will man nur 2 Kilo verlieren wird man anders an die Sache herangehen, als wenn man 20 kg verlieren muss. Somit stellen wir hier Diäten vor, die meist auf einer Veränderung der Lebensgewohnheiten hin zu gesundem Essen basieren. Sie finden also auch Diät-Rezepte.

Da insbesondere, wenn man adipös ist und viel Gewicht verlieren muss die Motivation leiden kann und oftmals die Herangehensweise schwierig ist finden Sie hier auch Ernährungsberater/innen, die Ihnen im konkreten Falle helfen können. Zudem können Sie im Forum mit anderen Tipps austauschen.


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