Themenseite: Depression

Depression, Infos, Behandlung, Therapeuten

Dieser Artikel wurde zur Verfügung gestellt von :

Josef Lutz

Praxis für Körperorientierte Psychotherapie und Schmerzbehandlung Harbuckweg 1 79104 Freiburg Telefon 0761/4768487 www.josef-lutz.de e-mail: joseflutz@t-online.d

Depression:

Mit Hilfe des Wortes Depression wird versucht, vielschichtige Gefühlszustände in Worte zufassen.

Depressionen können sich in unterschiedlichen Formen bemerkbar machen, wie z.B. sich verirren im Gedankenkreisen, Rückzug vom sozialen Umfeld und reduzieren körperlicher Aktivitäten. Dunkle Hoffnungslosigkeit, gepaart mit innerer Leere, lassen das Leben als Qual erscheinen.

Wenn der Blues die Stimmung beherrscht, können Drogen zum „Retter in der Not“ werden.

Es ist ganz normal, dass Menschen sich in verschiedenen Alltagssituationen niedergeschlagen fühlen. Die Grenze zwischen normaler Niedergeschlagenheit und leichteren Depressionen ist manchmal fließend. In den meisten Fällen lässt sich jedoch eine normale Stimmungsschwankung von einer depressiven Erkrankung klar abgrenzen.

Was ist Depression

Depression ist eine unspezifische Bezeichnung für eine Störung der Lebensgestaltungsmöglichkeiten, einhergehend mit Schwermütigkeit, verborgenen Ängsten und Schuldgefühlen.

Sie ist auch ein Zeichen für emotionale Unterernährung, denn als Menschen brauchen wir die Interdependenz des Gefühlsaustausches mit anderen, um uns zu Recht zu finden und zum ordnen des Gefühlshaushaltes.

Wenn die Affekte und emotionalen Regungen im Körper nicht nach außen durchdringen können bzw. nur bedingt nach außen gelangen, kommt es zu einem Anstauen der Emotionen. Gleichfalls können die von außen kommenden Gefühle, die Emotionen des Betroffenen nicht erreichen.

Es findet kein Austausch, keine wechselseitige emotionale Ernährung statt. Die Betroffenen grenzen sich ab um sich zu „schützen“, dabei entsteht eine Gefühlsblockade. Dies lässt das Gefühl von Ohnmacht aufkommen, das durch das Gefühl der Angst verstärkt wird und tiefer in die Depression hinein führt.

Angst lässt den Körper erstarren, spannt die Muskulatur an, legt das vegetative Nervensystem lahm, macht die Gefäße eng und hält die Gefühle und die Energie im Körper fest.

Die emotionale Vielfalt schrumpft, der gefühlsmäßige Ausdruck reduziert sich und das Empfinden mitten im Leben zu stehen, schwindet. Weitere Infos finden Sie in den interessanten Artikeln (s.rechts)

Literatur: Alexander Lowen, Der Verrat am Körper, rororo 7660

Alexander Lowen, Lust – Der Weg zum kreativen Leben, Goldmann-Sachbuch 11367

Alexander Lowen, Depression, Unsere Zeitkrankheit – Ursachen und Wege der Heilung, Kösel–Verlag, MünchenISBN3-466-34007-1

Heilpraktiker mit Schwerpunkt: Depression

Premiummitglied mit den Schwerpunkten:
  • Depressionen
  • Schüsslersalze
  • SChmerztherapie
  • Dorn-Breuss
  • Essstoerungen
  • ADHS
  • Bioresonanztherapie
  • Burnout-Syndrom
  • Kopfschmerzen
  • Depression

Premiummitglied mit den Schwerpunkten:
  • Depression
  • Heilpraktikersuche
  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Bioenergetik_und_Körpertherapie
  • Migräne
  • Erektile Dysfunktion

Premiummitglied mit den Schwerpunkten:
  • Akupunktur
  • TCM
  • Homöopathie
  • Essstoerungen
  • Depression
  • SChmerztherapie
  • Allergien
  • Haarausfall
  • Schilddrüse

Premiummitglied mit den Schwerpunkten:
  • Heilpraktikersuche
  • HP_Psycho
  • Energiearbeit
  • Depression
  • SChmerztherapie

Premiummitglied mit den Schwerpunkten:
  • HP_Psycho
  • Burnout-Syndrom
  • Bach-Blueten
  • Energiearbeit
  • Familienaufstellung
  • Depression
  • ADHS
  • Essstoerungen

Premiummitglied mit den Schwerpunkten:
  • Akupunktur
  • Kopfschmerzen
  • HP_Psycho
  • Vitamine
  • Dorn-Breuss
  • Rückenschmerzen
  • Depressionen
  • Depression
  • Ohrakupunktur Starnberg
  • Migräne