Vitamin A, C und E - der wichtigste Immuncocktail

Vitamin A, C und E - der wichtigste Immuncocktail


Unser Körper braucht, um eine Erkältung zu verhindern, genau diese 3 Vitamine. Sie können auch nicht einzeln eingesetzt werden, sondern sind als Team aktiv.
Jedes Vitamin hat seine Aufgabe:

Vitamin A stärkt die gesammte Zellstruktur
Vitamin C stärkt und schützt die Zellflüssigkeit
Vitamin E gibt der Zellwand die Kraft, Krankheitserreger abzuhalten
Wenn also ein Krankeitserreger die Zellwand berührt, wird er von einem Vitamin E-Molekül festgehalten und inaktiv gemacht. Das Vitamin C nimmt den Eindringling dann dem Vitamin E ab, damit es weiter die Zelle schützen kann, und führt ihn den Abwehrzellen zu. Der ganze Vorgang wird vom Vitamin A gesteuert.

Wir empfehlen Ihnen besonders in den kalten Zeiten, Ihren Körper mit diesen 3 Vitaminen zu schützen. Es gibt fertig gemixte A,C,E Drinks zu kaufen. Sie können sich aber den Vitamin-Cocktail auch selber mixen: Frisch gepresster Orangensaft (Vitamin C), Karottensaft (Vitamin A) und ein Teelöffel Weizenkeimöl (Vitamin E). Das Weizenkeimöl ist auch deshalb so wichtig, weil Vitamin A ohne Fett von dem Körper nicht aufgenommen wird. Das Öl bindet das Vitamin.