Artikel erstellt von: http://www.heilpraktiker-leitfaden.info/heilpraktiker/view/2

Vitamin A, C und E - der wichtigste Immuncocktail

Vitamin A, C und E - der wichtigste Immuncocktail


Unser Körper braucht, um eine Erkältung zu verhindern, genau diese 3 Vitamine. Sie können auch nicht einzeln eingesetzt werden, sondern sind als Team aktiv.
Jedes Vitamin hat seine Aufgabe:

Vitamin A stärkt die gesammte Zellstruktur
Vitamin C stärkt und schützt die Zellflüssigkeit
Vitamin E gibt der Zellwand die Kraft, Krankheitserreger abzuhalten
Wenn also ein Krankeitserreger die Zellwand berührt, wird er von einem Vitamin E-Molekül festgehalten und inaktiv gemacht. Das Vitamin C nimmt den Eindringling dann dem Vitamin E ab, damit es weiter die Zelle schützen kann, und führt ihn den Abwehrzellen zu. Der ganze Vorgang wird vom Vitamin A gesteuert.

Wir empfehlen Ihnen besonders in den kalten Zeiten, Ihren Körper mit diesen 3 Vitaminen zu schützen. Es gibt fertig gemixte A,C,E Drinks zu kaufen. Sie können sich aber den Vitamin-Cocktail auch selber mixen: Frisch gepresster Orangensaft (Vitamin C), Karottensaft (Vitamin A) und ein Teelöffel Weizenkeimöl (Vitamin E). Das Weizenkeimöl ist auch deshalb so wichtig, weil Vitamin A ohne Fett von dem Körper nicht aufgenommen wird. Das Öl bindet das Vitamin.



Hier finden Sie einen Versicherungsvergleich für Heilpraktikerversicherungen

Artikel zu diesem Thema

  1. test
  2. Der Aderlass nach Hildegard von Bingen Teil 1
  3. Ausbildung
  4. Hildegard von Bingen
  5. Interview

Forenbeiträge zu diesem Thema